Tujuan penyemprotan desinfektan di kantor

Februari 21, 2021 0
 


Memasuki tahun baru 2021 tidak menjadikan perubahan besar untuk kondisi yang saat ini terjadi. Tahun 2020 awal masyarakat dikagetkan dengan adanya penemuan virus baru yang bernama Covid-19 yang memiliki pengaruh besar bagi kesehatan tubuh manusia. Dampak terinfeksi dari virus ini pun bisa hingga mengakibatkan kematian pada banyak orang. Di Indonesia sendiri tingkat kematian di karenakan terinfeksi virus Covid-19 ini masih cukup tinggi dari waktu ke waktu.

Segala cara dilakukan oleh pemerintah untuk mengantisipasi dan mencegah penyebaran dari virus itu sendiri. Akan tetapi seperti yang diketahui bahwa penularannya sangatlah dibandingkan dengan virus-virus lainnya. Beberapa langkah ynag dilakukan pemerintah yaitu dengan menghimbau ke seluruh masyarakat untuk mentaati aturan protokol kesehatan secara ketat. Beberapa contoh protokol kesehatan yang dianjukan oleh pemerintah ke masyarakat yaitu melakukan social distancing, mencuci tangan, menjaga kebersihan, dan menggunakan masker kemanapun.

Poin yang tidak kalah penting dalam protokol kesehatan tersebut yaitu menjaga kebersihan. Menjaga kebersihan yang dimaksudkan tersebut bukan hanya tentang mencuci tangan tapi juga melakuka penyemprotan desinfektan secara berkala di lingkunga tempat tinggal ataupun beraktifitas lainnya. Desinfektan mampu bertugas menghilangkan dan membunuh virus dan bakteri pada objek permukaan benda mati. Hal ini membantu untuk mencegah benda menjadi tempat hidup bagi virusnya karena menurut para ahli virus tersebut dapat bertahan berjam-jam di permukaan benda mati.

Jika dirumah anda bisa dengan mandiri melakukan penyemprotan desinfektan berbeda dengan di tempat anda bekerja. Proses penyemprotan biasanya dilakukan oleh petugas kebersihan atau cleaning service. Cleaning service yang di pekerjakan berasal dari Jasa Outsourcing di Jakarta yang terpercaya salah satunya yaitu MitratamaCipta Selaras. Jasa outsourcing di jakarta memang banyak akan tetapi kita juga harus selektif menentukan mana yang memiliki tenaga kerja yang terlatit dan bisa di andalkan tentunya. Hal tersebut tentu akan membantu anda untuk lebih nyaan bekerja di kantor meskipun di masa pandemi seperti ini.

Cara Mencegah Hasil Pertanian Membusuk dan Tetap Segar

Februari 20, 2021 0

 



 

Mengolah atau mengonsumsi hasil pertanian yang masih segar menyehatkan sangatlah menyenangkan. Namun sering kali sayuran atau buah yang baru saja dibeli cepat busuk atau layu sehingga tidak bisa dikonsumsi atau bahkan terpaksa dibuang.

 

Sayur dan buah-buahan merupakan hasil panen yang mudah busuk dan tidak bisa bertahan dalam waktu lama. Oleh sebab itu, penting untuk menjaganya tetap segar dengan berbagai cara yang tepat agar bisa disimpan dalam waktu lama. Berikut ini adalah cara mencegah hasil panen agar tidak membusuk yang dapat diterapkan.

 

Cara Atasi Supaya Hasil Pertanian Tidak Busuk Dan Tetap Segar

 

1.     Memperhatikan proses pemberian pupuk

Dalam menjaga hasil pertanian agar tidak mudah busuk dilakukan sejak dini bahkan ketika masih menancap sebagai tanaman. Berikan pupuk terbaik agar tanaman menghasilkan sayur yang berkualitas. Akan lebih bagus jika diberikan jenis organik baik itu kompos maupun kandang agar tanaman bebas dari bahan kimia serta hasil lebih memuaskan.

 

Selain pupuk organik, garam merupakan salah satu pupuk yang dapat menghambat pembusukan. Kandungan dalam garam sudah dikenal sejak dahulu sebagai pengawet, hal tersebut juga berlaku untuk tanaman. Berikan satu sendok garam pada tanah setidaknya satu minggu sekali.

 

2.     Berhati-hati ketika panen

Panen merupakan bagian paling ditunggu, namun perlu diketahui bahwa panen harus dilakukan dengan hati-hati supaya tidak melukai permukaan atau kulit buah atau sayur. Jika tidak, ia akan mudah busuk karena kulit merupakan perisai yang melindungi inti buah atau sayur. Selain itu, penting untuk memperhitungkan waktu panen agar tidak terlalu awal atau terlalu lambat.

 

Pemilihan waktu yang tepat membuat hasil panen berkualitas dan memiliki harga jual yang cukup tinggi layaknya bahan makanan yang terdapat di tanihub.com. Pada aplikasi tersebut semua bahan makan dan minuman diperoleh dari petani seluruh Indonesia.

 

3.     Menyortir dan membersihkan dengan air

Usai panen jangan lupa untuk menyortir mana hasil pertanian yang bagus dan tidak. Hasil panen yang buruk bisa menular ke bagian yang masih sehat, sehingga penting untuk memilahnya. Di samping itu, penting pula untuk membersihkannya menggunakan air mengalir agar semua pestisida atau debu menghilang.

 

Setelah mencuci semua hasil panen, keringkan di tempat yang bersih dan sejuk. Tunggu hingga semua kering sempurna karena jika buah atau sayuran masih basah mudah sekali busuk dan rusak.

 

4.     Kemas pada wadah kering

Supaya tidak hasil panen tetap segar sebaiknya dikemas dengan wadah tertentu. Gunakan wadah yang kering dan higienis agar bakteri tidak mudah berkembang. Untuk buah sebaiknya simpan dengan plastik, lalu seledri bungkus dengan aluminium foil supaya tahan lama.

 

Untuk bahan makanan yang mudah berlendir gunakan pembungkus kertas karena bisa menyerap dengan baik. Lalu hindari menumpuk sayur atau buah-buahan karena resiko busuk dan rusak lebih besar.

 

5.     Simpan di tempat yang sejuk

Setelah mengemas dengan baik, maka simpan bahan makanan tersebut di tempat yang sejuk dan kering. Agar tetap segar usahakan terhindar dari matahari dan simpan pada lemari pendingin. Apabila menyimpan di tempat terbuka hendaknya letakkan di dekat air seperti sebelah kran tempat mencuci piring.

 

Itulah ulasan tentang cara mengatasi hasil pertanian supaya tidak mudah busuk dan tetap terjaga kesegarannya. Agar semua hasil panen bisa bertahan lama terapkan semua cara di atas atau bisa juga diperoleh dengan gampang di tanihub.com yang menyediakan semua keperluan bahan pangan berkualitas.

 

Rekomendasi KPR Syariah Terbaik untuk Anda

Februari 19, 2021 0

 


KPR atau Kredit Pemilikan Rumah merupakan salah satu pinjaman yang bisa Anda dapatkan di bank. Dimana jenis ini dapat dimanfaatkan untuk membeli atau melakukan renovasi rumah yang dibutuhkan. Sehingga bagi Anda yang ingin membeli atau melakukan rumah, ruko, apartemen, dan juga jenis tempat lainnya bisa memanfaatkan jenis pinjaman ini. Selain KPR pada umumnya, ada juga KPR syariah yang bisa Anda pilih. Sehingga Anda akan mendapatkan pinjaman syariah untuk mendapatkan rumah impian dengan tatacara sesuai dengan aturan Islam.

 

Salah satu KPR syariah yang bisa dipilih adalah dari Bank Syariah Bukopin. Jenis produk ini merupakan pembiayaan yang dapat diberikan oleh bank untuk pembelian atau renovasi. Bank ini mempunyai produk iB Kepemilikan Rumah yang dapat dimanfaatkan untuk renovasi ataupun membeli rumah tinggal, apartemen, ruko, rumah kantor dan lainnya. Produk ini menggunakan akad Murabahah yaitu jual beli menggunakan harga pokok dan margin keuntungan yang telah disepakati bersama.

 

Apabila memilih produk pinjaman iB Kepemilikan Rumah ini, ada beberapa manfaat yang bisa didapatkan nasabah. Seperti manfaatnya seperti berikut ini:

 

  1. Manfaat pertama adalah akan membantu untuk memiliki properti atau merenovasi properti yang dimiliki. Sehingga akan sangat membantu bagi yang membutuhkan dana untuk membeli dan renovasi rumah.
  2. Produk ini juga mempunyai syarat yang mudah untuk dipenuhi. Selain itu juga mempunyai proses yang cepat.
  3. Produk ini mempunyai angsuran yang tetap dengan menggunakan jenis bunga tetap atau flat rate.
  4. Produk ini mempunyai uang muka yang relatif ringan.
  5. Bisa menentukan pilihan rumah yang diinginkan.
  6. Mempunyai margin yang kompetitif dengan angsuran yang disesuaikan dengan kemampuan.

 

Selain iB Kepemilikan Rumah, Bank Syariah Bukopin juga masih mempunyai banyak produk pinjaman lainnya. Sehingga Anda bisa memilih pinjaman syariah yang sesuai dengan kebutuhan. Mulai dari pembiayaan iB K3A, iB jaminan tunai, iB pembiayaan pola channeling, IB kepemilikan mobil, IB Siaga Emas Gadai, iB Siaga Pendidikan, iB Siaga pensiun, dan masih banyak lainnya yang bisa Anda manfaatkan.

Pinjaman Online Mudah Disetujui Bila Memenuhi Syarat Berikut!

Desember 22, 2020 0
 

Pinjaman online mempunyai banyak keuntungan yang bisa didapatkan ketika memilih tempat pinjaman ini. Seperti keuntungan dapat memilih jenis pinjaman yang dibutuhkan, menawarkan plafon beragam, menawarkan tenor beragam, dan juga bisa memilih bunga rendah. Selain itu keuntungan utama dari pinjaman online adalah bisa cair dengan cepat dan mempunyai langkah mudah dibandingkan tempat pinjaman lainnya.

Ketika mengambil pinjaman online juga pada umumnya akan lebih mudah untuk disetujui. Pinjaman online yang mudah disetujui tersebut akan didapatkan apabila Anda memenuhi berbagai syarat yang dipunyai yaitu seperti berikut ini:
 
1.    Mempunyai pekerjaan

Syarat pertama untuk bisa mendapatkan pinjaman adalah mempunyai pekerjaan. Biasanya salah satu syarat yang dibutuhkan adalah dengan mempunyai pekerjaan selama lebih dari 1 tahun. Sehingga hal ini akan memudahkan Anda untuk membuat pengajuan pinjaman dapat disetujui. Pada umumnya pinjaman online tidak mempunyai syarat jaminan yang dipunyai. Hal tersebut yang membuat pinjaman ini populer di masyarakat. Sehingga untuk keamanan yang didapatkan oleh pinjaman online, maka syarat mempunyai pekerjaan adalah hal yang sangat penting. Dengan mempunyai pekerjaan tetap maka hal tersebut juga membuat penerima pinjaman dapat untuk membayar cicilan yang dipunyai. Sehingga syarat yang satu ini juga akan menjadi keamanan yang dipunyai oleh pemberi pinjaman online.
 
2.    Berada di area layanan

Syarat selanjutnya yang mudah untuk dipenuhi akan tetapi penting adalah berada di area layanan. Pastikan Anda memilih tempat pinjaman yang menawarkan layanan di seluruh Indonesia. Atau ketika Anda akan memilih pinjaman online yang mempunyai layanan di beberapa daerah saja, pastikan domisili Anda juga berada di area layanannya. Sehingga hal tersebut akan memudahkan Anda untuk mengajukan pinjaman dan mendapatkan pinjaman online yang disetujui.
 
3.    Mempunyai minimal penghasilan

Untuk mudah mendapatkan pinjaman selanjutnya adalah memenuhi minimal penghasilan. Selain dengan mempunyai pekerjaan, Anda juga harus mempunyai pekerjaan yang mempunyai minimal penghasilan. Sehingga apabila telah dapat untuk memenuhi hal ini juga akan memudahkan Anda untuk mendapatkan pinjaman yang diinginkan. Hal ini juga tidak bisa untuk dikarang karena akan memerlukan bukti yang diserahkan. Seperti bukti slip gaji yang dipunyai ketika akan mengambil pinjaman. Oleh karena itulah sebelum akan memilih pinjaman online, Anda bisa memilih tempat yang mempunyai syarat minimal penghasilan sesuai dengan penghasilan yang Anda miliki.
 
4.    Mempunyai kartu kredit

Syarat selanjutnya yang akan sangat memudahkan untuk mendapatkan pinjaman online adalah dengan mempunyai kartu kredit. Untuk membuat kartu kredit mempunyai syarat yang tidak mudah, sehingga tidak bisa sembarangan untuk mempunyai kartu kredit. Hal ini juga bisa menjadi acuan untuk mendapatkan kredit dari pinjaman online. Apabila Anda telah berhasil untuk mendapatkan kartu kredit maka hal tersebut juga akan membuat Anda lebih mudah untuk mendapatkan pinjaman yang ditawarkan secara online.
 
5.    Tidak mempunyai riwayat kredit buruk

Tips terakhir yang bisa membuat pinjaman menjadi mudah disetujui adalah dengan tidak mempunyai riwayat kredit yang buruk. Hal ini akan membuat Anda akan dapat ditolak ketika mengambil pinjaman di manapun. Tidak hanya ditolak ketika mengambil pinjaman secara online saja, tetapi juga mengambil pinjaman di tempat offline yang aman. Oleh karena itulah pastikan untuk menjaga kredibilitas Anda agar tidak mempunyai riwayat kredit yang buruk. Seperti dapat memilih cicilan yang sesuai dengan kemampuan untuk memudahkan ketika membayar cicilan tersebut, sehingga tidak mempunyai riwayat kredit macet dan tidak membayar cicilan.


Situs Belajar Online Terlengkap dan Terbaik Harga Bersahabat

Desember 09, 2020 0
 

 
Di era pandemi seperti sekarang ini, setiap dari kita dituntut untuk menjalani aktivitas keseharian secara new normal. Artinya, kehidupan saat ini bisa jadi sangat berbeda dengan kehidupan sebelum pandemi Covid-19. Tak terkecuali proses belajar mengajar di sekolah. Jika dulu guru dan murid leluasa bertatap muka di kelas, kini cukup dilakukan secara virtual berbasis online.
 
Mengingat begitu pentingnya proses belajar mengajar, maka fasilitas yang digunakan ketika virtual learning perlu diperhatikan agar materi pembelajaran bisa disampaikan dan diserap secara efektif. Dalam hal ini, salah satu upaya yang harus dilakukan ialah memilih situs belajar online yang dianggap memiliki kemudahan, fitur, dan layanan yang lengkap.
 
Berbicara tentang belajar online, saat ini sudah banyak situs yang menawarkan media pembelajaran secara daring. Namun, menurut kami, situs pembelajaran secara daring terbaik ialah Kelas Pintar. Kelaspintar.id merupakan situs belajar online yang memiliki fitur terlengkap dan didesain untuk meningkatkan pemahaman dan minat belajar siswa guna memperoleh hasil (nilai) akademik yang lebih baik. Kemudahan, fitur, serta layanannya bisa diakses siapa saja. Tentu dengan layanan terbaiknya, efektivitas pembelajaran bisa diterapkan secara maksimal. 
 
Kelas Pintar memiliki fokus utama, yakni mensinergikan peran sekolah, guru, orang tua dan murid menjadi satu kesatuan (pembelajaran) yang kompleks. Dan berikut ini, kami akan paparkan lebih detail perihal fitur dan layanan yang bisa Anda peroleh di kelaspintar.id.
 
Pembelajaran yang Menyenangkan
 
Dengan Kelas Pintar, murid bisa belajar di mana dan kapan saja secara online. Murid bisa mengakses pembelajaran melalui aplikasi Kelas Pintar yang bisa diinstall melalui Google Playstore. Aplikasi yang dikemas menarik dengan beragam fiturnya akan memudahkan murid dalam memperoleh akses pembelajaran secara optimal. Kabar baiknya, provider seperti Telkomsel, IM3 dan Smartfren memiliki layanan paket data terjangkau untuk akses ke Kelas Pintar loh.
 
Belajar di Kelas Pintar terasa menyenangkan dengan model pembelajaran yang variatif. Murid bisa mendapatkan materi pelajaran dengan model E-Book, audio visual, video animasi, dan masih banyak lagi. Model pembelajaran yang variatif dimaksudkan agar murid belajar secara aktif dan menepis kebosanan. Ohh ya, di Kelas Pintar murid tidak hanya bisa belajar sendiri, karena pembelajaran bisa dilakukan secara berkelompok.
 
Agar materi bisa diserap oleh murid secara maksimal, Kelas Pintar menyediakan fasilitas praktik. Metodenya pun beragam, salah satunya Higher Order Thinking Skill (HOTS). Dengan metode ini, murid akan dihadapkan pada soal-soal yang mengharuskan murid melakukan analisa tingkat tinggi agar bisa menyelesaikan dengan baik. Murid bisa mengaitkan satu materi dengan materi lain atau mengkombinasikannya untuk menjawab satu soal saja.
Lebih menarik lagi, di Kelas Pintar murid bisa mendapatkan pembelajaran sesuai dengan gaya belajar masing-masing. Gaya belajar dengan audio, visual, maupun kinestetik, semua bisa diakses. Dengan itu, pembelajaran bisa diserap secara maksimal oleh masing-masing murid dengan gaya belajarnya yang berbeda-beda.
 
Sinergi Pembelajaran 
 
Kelas Pintar menerapkan sistem pembelajaran yang terintegrasi dan sinergi antara guru, orang tua dan murid. Di sini, murid bisa mendapatkan akses pembelajaran yang beragam mulai dari materi pembelajaran, pendalaman, latihan soal, juga grup belajar. Tak hanya itu, bahkan murid bisa mengajukan pertanyaan sendiri kepada mentor dengan cara memfoto soal, upload, kemudian akan dijawab langsung oleh mentor atau pendamping pembelajaran dengan menggunakan fitur TANYA.
 
Bagi guru, Kelas Pintar bisa dimanfaatkan sebagai wadah atau media dalam memberikan pembelajaran secara daring. Guru bisa melakukan interaksi dengan murid dalam memberikan tugas, proyek, hingga ujian dengan fitur mentoring. Dengan fitur ini, guru tidak lagi membuat kelas virtual dari nol, guru hanya perlu menyiapkan materi dan bahan untuk diaplikasikan ke dalam media Kelas Pintar.
 
Tidak hanya itu, Kelas Pintar juga menyediakan ruang atau layanan bagi orang tua agar terlibat dalam alur pembelajaran. Orang tua bisa memantau perkembangan anak step by step, memastikan jadwal pembelajaran terlaksana, dan mengetahui hasil akhir dari pembelajaran yang telah dilaksanakan. Dengan demikian, orang tua bisa menjadi teman belajar terbaik bagi murid di rumah.
 
Akses Kelas Pintar
 
Beberapa fitur di Kelas Pintar dapat diakses secara cuma-Cuma. Akan tetapi, bagi Anda yang ingin mendapatkan layanan dan fitur terlengkap, Anda bisa memperolehnya dengan daftar berlangganan. Paket berlangganan di Kelas Pintar sangat terjangkau, mulai dari 57.000,- IDR / mapel saja. 
 
Paket pembelajaran yang ditawarkan pun terbilang lengkap. Mulai jenjang SD, SMP, dan SMA semua bisa didapatkan. Sedangkan bagi guru yang ingin menjadikan Kelas Pintar sebagai media, pahlawan tanpa tanda jasa ini bisa memanfaatkan dengan biaya 0 rupiah alias gratis. Namun jika ingin mendapatkan fitur yang lebih komplit, guru bisa mendaftar berlangganan.
Kelas Pintar sebagai platform situs belajar online terbaik tentu bisa menjadi alternatif pembelajaran yang recomended di era pandemi seperti sekarang ini. Meski pembelajaran tidak dilakukan secara tatap muka, dengan fitur dan layanannya yang lengkap, proses dan hasil pembelajaran yang maksimal akan semakin nyata didapatkan.

makanan lezat yang rekomendasi untuk ibu hamil

Desember 04, 2020 0

 makanan lezat yang rekomendasi untuk ibu hamil menyusui dan bagus untuk kesehatan badan




info kita 1 info kita 2 info kita 3 info kita 4 info kita 5 info kita 6 info kita 7 info kita 8 info kita 9 info kita 10 info kita 11 info kita 12 info kita 13 info kita 14 info kita 15 info kita 16 info kita 17 info kita 18 info kita 19 info kita 20 info kita 21 info kita 22 info kita 23 info kita 24 info kita 25 info kita 26 info kita 27 info kita 28 info kita 29 info kita 30 info kita 31 info kita 32 info kita 33 info kita 34 info kita 35 info kita 36 info kita 37 info kita 38 info kita 39 info kita 40 info kita 41 info kita 42 info kita 43 info kita 44 info kita 45 info kita 46 info kita 47 info kita 48 info kita 49 info kita 50 info kita 51 info kita 52 info kita 53 info kita 54 info kita 55 info kita 56 info kita 57 info kita 58 info kita 59 info kita 60 info kita 61 info kita 62 info kita 63 info kita 64 info kita 65 info kita 66 info kita 67 info kita 68 info kita 69 info kita 70 info kita 71 info kita 72 info kita 73 info kita 74 info kita 75 info kita 76 info kita 77 info kita 78 info kita 79 info kita 80 info kita 81 info kita 82 info kita 83 info kita 84 info kita 85 info kita 86 info kita 87 info kita 88 info kita 89 info kita 90 info kita 91 info kita 92 info kita 93 info kita 94 info kita 95 info kita 96 info kita 97 info kita 98 info kita 99 info kita 100 info kita 101 info kita 102 info kita 103 info kita 104 info kita 105 info kita 106 info kita 107 info kita 108 info kita 109 info kita 110 info kita 111 info kita 112 info kita 113 info kita 114 info kita 115 info kita 116 info kita 117 info kita 118 info kita 119 info kita 120 info kita 121 info kita 122 info kita 123 info kita 124 info kita 125 info kita 126 info kita 127 info kita 128 info kita 129 info kita 130 info kita 131 info kita 132 info kita 133 info kita 134 info kita 135 info kita 136 info kita 137 info kita 138 info kita 139 info kita 140 info kita 141 info kita 142 info kita 143 info kita 144 info kita 145 info kita 146 info kita 147 info kita 148 info kita 149 info kita 150 info kita 151 info kita 152 info kita 153 info kita 154 info kita 155 info kita 156 info kita 157 info kita 158 info kita 159 info kita 160 info kita 161 info kita 162 info kita 163 info kita 164 info kita 165 info kita 166 info kita 167 info kita 168 info kita 169 info kita 170 info kita 171 info kita 172 info kita 173 info kita 174 info kita 175 info kita 176 info kita 177 info kita 178 info kita 179 info kita 180 info kita 181 info kita 182 info kita 183 info kita 184 info kita 185 info kita 186 info kita 187 info kita 188 info kita 189 info kita 190 info kita 191 info kita 192 info kita 193 info kita 194 info kita 195 info kita 196 info kita 197 info kita 198 info kita 199 info kita 200 info kita 201 info kita 202 info kita 203 info kita 204 info kita 205 info kita 206 info kita 207 info kita 208 info kita 209 info kita 210 info kita 211 info kita 212 info kita 213 info kita 214 info kita 215 info kita 216 info kita 217 info kita 218 info kita 219 info kita 220 info kita 221 info kita 222 info kita 223 info kita 224 info kita 225 info kita 226 info kita 227 info kita 228 info kita 229 info kita 230 info kita 231 info kita 232 info kita 233 info kita 234 info kita 235 info kita 236 info kita 237 info kita 238 info kita 239 info kita 240 info kita 241 info kita 242 info kita 243 info kita 244 info kita 245 info kita 246 info kita 247 info kita 248 info kita 249 info kita 250 info kita 251 info kita 252 info kita 253 info kita 254 info kita 255 info kita 256 info kita 257 info kita 258 info kita 259 info kita 260 info kita 261 info kita 262 info kita 263 info kita 264 info kita 265 info kita 266 info kita 267 info kita 268 info kita 269 info kita 270 info kita 271 info kita 272 info kita 273 info kita 274 info kita 275 info kita 276 info kita 277 info kita 278 info kita 279 info kita 280 info kita 281 info kita 282 info kita 283 info kita 284 info kita 285 info kita 286 info kita 287 info kita 288 info kita 289 info kita 290 info kita 291 info kita 292 info kita 293 info kita 294 info kita 295 info kita 296 info kita 297 info kita 298 info kita 299 info kita 300 info kita 301 info kita 302 info kita 303 info kita 304 info kita 305 info kita 306 info kita 307 info kita 308 info kita 309 info kita 310 info kita 311 info kita 312 info kita 313 info kita 314 info kita 315 info kita 316 info kita 317 info kita 318 info kita 319 info kita 320 info kita 321 info kita 322 info kita 323 info kita 324 info kita 325 info kita 326 info kita 327 info kita 328 info kita 329 info kita 330 info kita 331 info kita 332 info kita 333 info kita 334 info kita 335 info kita 336 info kita 337 info kita 338 info kita 339 info kita 340 info kita 341 info kita 342 info kita 343 info kita 344 info kita 345 info kita 346 info kita 347 info kita 348 info kita 349 info kita 350 info kita 351 info kita 352 info kita 353 info kita 354 info kita 355 info kita 356 info kita 357 info kita 358 info kita 359 info kita 360 info kita 361 info kita 362 info kita 363 info kita 364 info kita 365 info kita 366 info kita 367 info kita 368 info kita 369 info kita 370 info kita 371 info kita 372 info kita 373 info kita 374 info kita 375 info kita 376 info kita 377 info kita 378 info kita 379 info kita 380 info kita 381 info kita 382 info kita 383 info kita 384 info kita 385 info kita 386 info kita 387 info kita 388 info kita 389 info kita 390 info kita 391 info kita 392 info kita 393 info kita 394 info kita 395 info kita 396 info kita 397 info kita 398 info kita 399 info kita 400 info kita 401 info kita 402 info kita 403 info kita 404 info kita 405 info kita 406 info kita 407 info kita 408 info kita 409 info kita 410 info kita 411 info kita 412 info kita 413 info kita 414 info kita 415 info kita 416 info kita 417 info kita 418 info kita 419 info kita 420 info kita 421 info kita 422 info kita 423 info kita 424 info kita 425 info kita 426 info kita 427 info kita 428 info kita 429 info kita 430 info kita 431 info kita 432 info kita 433 info kita 434 info kita 435 info kita 436 info kita 437 info kita 438 info kita 439 info kita 440 info kita 441 info kita 442 info kita 443 info kita 444 info kita 445 info kita 446 info kita 447 info kita 448 info kita 449 info kita 450 info kita 451 info kita 452 info kita 453 info kita 454 info kita 455 info kita 456 info kita 457 info kita 458 info kita 459 info kita 460 info kita 461 info kita 462 info kita 463